酸素不足の原因と弊害

「ダイエットしてもなかなか痩せられない」「いつもなぜか疲れている」ということはありませんか。

それらは、体内の酸素不足が原因とも考えられます。
体内の酸素不足は他にも、集中力不足や記憶力低下など様々な悪影響を与えます。 酸素不足の原因を知ることで、自分の身体に何が起こっているのかを把握して解決に導きましょう！

酸素不足になる原因

  • 呼吸が浅い

    呼吸が浅くなる原因の一つとして、姿勢の悪さが挙げられます。特にデスクワークしている方は、パソコンの前に座っていると顔が前に出て猫背になってしまいがちです。そして背中が丸まって肺を圧迫し、呼吸の機能を低下させるのです。

    深呼吸 この浅い呼吸の原因は現在の運動不足とも関わりがあります。普段から深呼吸をする習慣がないと自然と浅い呼吸しか出来なくなります。
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    姿勢（猫背）を改善しましょう！！

  • ヘモグロビンが不足している

    ヘモグロビンは、全身の細胞へ酸素を運ぶ働きがあります。このヘモグロビンが不足すると、酸素と結合できないため、全身に運ばれずに酸素不足となってしまうわけです。
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    鉄分を摂りましょう（笑）

酸素不足が招く弊害

酸素はエネルギーを生み出すための燃焼剤と考えてください。人間は空気を数分間吸わないと死んでしまいます。命にも関わってくるその酸素が不足してしまうと体にも様々な症状が出てきます。

例えば、肩こりや不眠症、疲労感、痩せにくくなる、集中力の低下、などが挙げられます。

肩こり 中でも当院の患者の症状でも多い「肩こり」は酸素不足にも要因があることはあまり知らないと思います。もともと首や肩の周りには首や腕を支える重要な筋肉が密集しています。筋肉は1本の太い筋ではなく、何百、何千という細い筋線維からなるものです。その中に血管や神経などが通っています。

筋肉が長時間の緊張で膨張することによりその血管が押し潰されてしまうのです。そして血液の流れが滞ると、酸素が不足してブドウ糖が不完全燃焼することによって老廃物が溜まります。これが肩こりのメカニズムです。

ということは、その不足している酸素を補ってあげればいいわけです。症状は人それぞれなのでそれで全ての肩こりが治るわけではないですが、当院の高性能酸素カプセルを使用すれば多少の変化は見られると思います。

酸素カプセル 様々な弊害を招く酸素不足を感じている方は、当院の酸素カプセルをご利用ください。当院にて他の施設にはあまりない高機能の酸素カプセルを導入してます。 安心の低料金で提供しているのも多くの方に利用してもらいたいからです。